Cẩm nang tất tần tật tính cách, sức khoẻ cho người có Nhóm máu O

Nhóm máu O có hiếm không?

Bốn nhóm máu chính là A, B, O hoặc AB và mỗi loại có thể dương tính hoặc âm tính. Ở Hoa Kỳ có tỷ lệ nhóm máu như sau:

·         30% nhóm máu A +

·         6% nhóm máu A-

·         9% nhóm máu B +

·         2% nhóm máu B-

·         4% nhóm máu AB +

·         1% nhóm máu AB-

·         39% nhóm máu O +

·         9% nhóm máu O-

Khoảng 82% dân số ở Hoa Kỳ có máu dương tính với RhD. Nhóm máu hiếm nhất là AB âm tính.

Ở Việt Nam, tỷ lệ này là: nhóm O khoảng 42,1%, nhóm B khoảng 30,1%, nhóm A khoảng 21,2% và nhóm AB khoảng 6,6%. Có tới 99,96% số người thuộc nhóm máu Rh+ (hoặc O+ hoặc B+ hoặc A+ hoặc AB+, xếp theo tỷ lệ giảm dần) nhưng chỉ có 0,04%-0,07% số người thuộc nhóm máu Rh- (hoặc O- hoặc B- hoặc A- hoặc AB-).

Nhóm máu O

Người nhóm máu O: Là người tự tin, giao tiếp tốt và có tham vọng. Những người có nhóm máu O thường có khả năng lãnh đạo tốt.

Người có nhóm máu này có khả năng thích nghi với hoàn cảnh sống khó khăn. Luôn hết sức mình vói công việc, đặt ra cho mình mục tiêu và tìm mọi cách để chinh phục mục tiêu của bản thân.

Nếu mang nhóm máu O, bạn nhất định phải biết điều này để giữ mạng sống

Đặc điểm của những người mang nhóm máu O

Nhóm máu đặc biệt này chỉ có thể tiếp máu cho tất cả các nhóm máu khác nhưng lại chỉ có thể nhận lại máu từ những người chung nhóm máu. Nhờ thế, những người mang nhóm máu O luôn được quan niệm là những người có tính cách độc đáo, điều này đặc biệt phổ biến ở đất nước Nhật Bản. Trong các cuộc phỏng vấn, các nhà tuyển dụng luôn thủ sẵn câu hỏi về nhóm máu cho các ứng viên.

Những người nhóm máu O còn nổi bật với những ưu điểm như tinh thần trách nhiệm cao, làm việc có tổ chức, luôn tập trung và tận tụy với công việc được giao phó. Ngoài ra, người nhóm máu O được tin tưởng là người có định hướng và lí luận tốt.

Bên cạnh đó, những người mang nhóm máu “rộng rãi” này có tố chất trở thành lãnh đạo tiềm ẩn sẵn trong cơ thể, chính vì thế họ thường có xu hướng không nhân nhượng bất cứ điều gì trên con đường chinh phục mục đích của mình.

Các bệnh những người nhóm máu O dễ mắc phải

Những bệnh mà người nhóm máu O dễ mắc phải là bệnh viêm loét phát triển, rối loạn hormone tuyến giáp, thiếu iot hay thậm chí rối loạn chức năng tuyến giáp. Chính vì những rối loạn chức năng này mà những người nhóm máu O luôn phải đối mặt với những nguy cơ mắc các biến chứng sức khỏe như thừa cân, béo phì hay giữ nước trong cơ thể. Đó là lí do vì sao bạn cần đề phòng đến những dấu hiệu để tránh hậu quả khó lường.

Hiếu động và bốc đồng

Khuyết điểm dễ thấy nhất ở những người mang nhóm máu O là sự hiếu động và tính khí bốc đồng mỗi khi gặp phải những tình huống khó khăn hay căng thẳng cực độ. Gặp phải những tình huống đó, những người nhóm máu O cũng dễ bị kích động và khó kiểm soát được hành động của mình.

Bên cạnh đó, độ nhạy cảm trong tính cách khá cao dẫn đến việc thay đổi quá trình hoạt động bài tiết mỗi khi bạn kết hợp môt chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Từ đó, bạn sẽ dễ bị mắc một số vấn đề như kháng insulin, tuyến giáp hoạt động chậm, dẫn đến tình trạng tăng cân béo phì.

Để tránh xảy ra tình trạng đó, bạn nên tránh xa các chất kích thích như caffein và rượu vì caffein có thể làm tăng mức adrenaline – vốn dĩ đã cao ở những người mang nhóm máu này. Việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn từ 3-4 lần/ngày và ăn những thực phẩm tốt cho cơ thể sẽ luôn giúp bạn có sức khỏe và khả năng đề kháng tốt.

Người nhóm máu O nên ăn uống thế nào để luôn khỏe?

Những người nhóm máu O có khả năng tiêu hóa tốt các loại thịt, cá, trứng sữa… Nhưng đừng vì vậy mà quên đi các nhóm thực phẩm khác. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chế độ ăn cho người nhóm máu O.

Bạn có biết người nhóm máu O nên và không nên ăn gì?

Người có nhóm máu O có khả năng chuyển hóa cholesterol trong thịt động vật tốt hơn người có các nhóm máu khác. Họ cũng có khả năng hấp thụ tốt calci trong sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người có nhóm máu O nên ăn các loại cá như cá tuyết, cá thu, cá hồi, cá tầm… để sống khỏe mạnh hơn.

 Những người có nhóm máu O nên tập trung vào việc ăn nhiều protein, như chế độ ăn nhạt hoặc ít carbohydrate.

·         Thịt (đặc biệt là thịt nạc và hải sản để giảm cân)

·         Cá

·         Rau quả ( bông cải xanh, rau bina và tảo bẹ rất tốt cho việc giảm cân)

·         Trái cây

·         Dầu ô liu

Chế độ ăn uống theo nhóm máu O cũng nên được kết hợp với tập thể dục nhịp điệu.

Những thực phẩm cần tránh với nhóm máu O:

Chế độ ăn kiêng theo hướng nhạt hoặc ít carbohydrate được khuyên dùng cho những người có nhóm máu O, như cần tránh: Lúa mì, ngô, cây họ đậu, đậu thận hay đậu tây, sữa, cafein và rượu.

Ngô là một trong những thực phẩm nhóm máu O cần tránh

Ảnh hưởng của nhóm máu đến tính cách

Ảnh hưởng của nhóm máu đối với con người đang được các nhà khoa học tranh cãi và tiếp tục nghiên cứu, nhưng điều này rất phổ biến ở một số quốc gia, đặc biệt là Nhật Bản. Các chương trình truyền hình, báo và tạp chí thường xuất bản theo nhóm máu và hình vẽ biểu tượng cho nhóm máu được sử dụng manga, anime và trò chơi video của Nhật Bản đề cập đến đặc điểm nhóm máu của các nhân vật. Người Nhật tin rằng những người có nhóm máu O là những người hào phóng, đam mê, hòa đồng và thành công về tài chính và người yêu lý tưởng phù hợp với những người thuộc nhóm O và A.

BÁC SĨ XƯƠNG KHỚP chúc quý vị và các bạn có nhóm máu O sức khoẻ thật tốt và luôn hạnh phúc bên gia đình!

Liên hệ hotline: 0862.199.787 để được tư vấn từ các bác sĩ chuyên ngành!!!